去年年中，台灣的醫美來到一個新的里程碑，「外泌體」（Exosome）相關法規的開放，讓外泌體突然成為很潮的關鍵詞，保養品、醫美等等甚至保健產品都要與這個字彙沾上邊。
但到目前為止，大多數人對於外泌體的了解仍然一知半解，只大略知道被應用於肌膚修復與抗衰老療程，好像很厲害又好像還好（？
心澤小編今天以一篇科普外泌體的文章，帶大家由淺入深了解外泌體的原理、功效以及在醫美領域的應用，也希望大家有初步的認識後再來檢視坊間的療程適不適合自己！
目錄
•什麼是外泌體？
•外泌體的運作原理
1. 外泌體的形成
2. 外泌體內容物
3. 外泌體的運作機制
4. 外泌體的功能
•外泌體的種類
1. 間質幹細胞的外泌體
2. 表皮細胞外泌體
3. 纖維母細胞的外泌體
4. 血小板衍生的外泌體
5. 免疫細胞的外泌體
•外泌體的醫美功效
1. 促進膠原蛋白增生
2. 強化肌膚修復力
3. 改善膚色與光澤度
4. 減少細紋與皺紋
•外泌體療程Q&A
1. 外泌體療程適合哪些人？
2. 外泌體療程的注意事項
3. 術後護理會很難嗎？
4. 請問會根據個人體質不同給出建議嗎？
什麼是外泌體？
外泌體是一種奈米級微囊泡（約30-150奈米），由人體細胞分泌而來，內含豐富的蛋白質、RNA、脂質等生物活性物質。外泌體的主要功能是細胞間的溝通橋樑，透過攜帶生長因子和修復的訊息，達到細胞的再生與修復。
外泌體的運作原理
外泌體的運作方式主要仰賴細胞間的通訊機制。當細胞釋放外泌體後，這些微囊泡會攜帶特定的活性物質，並透過以下的方式影響周圍細胞運作：
外泌體的形成
外泌體的形成主要分成三個階段：
- 胞內體形成：細胞內膜向內凹，形成早期胞內體。
- 多囊泡體（MVBs）產生：早期胞內體進一步成熟為多囊泡體，內部含有小型囊泡。
- 釋放至細胞外：多囊泡體與細胞膜融合後，釋放內部囊泡到細胞外，最後就長成為外泌體。
外泌體內容物
這些內容物決定了外泌體的功能，能影響接受細胞的行為。
- 蛋白質
- 核酸（如mRNA、miRNA、lncRNA）
- 脂質（如膽固醇、磷脂）
- 代謝物
外泌體的運作機制
- 胞吞作用（Endocytosis）
目標細胞透過胞吞作用吸收外泌體，並釋放其中的生長因子、蛋白質與RNA，促進細胞修復與再生。
- 受體介導的訊號傳遞（Receptor-Mediated Signaling）
外泌體上的蛋白質或生長因子與目標細胞的受體結合，就會啟動細胞內部的生理反應，例如抗發炎、促進膠原蛋白增生等。
- 調節基因（Gene Regulation）
外泌體內的microRNA或mRNA可以影響目標細胞的基因表現，調節細胞功能，改善肌膚狀態。
外泌體的功能
- 細胞通訊：如免疫調節、神經訊號的傳遞。
- 癌症進展：幫助腫瘤細胞轉移、引導血管新生。
- 組織修復：促進幹細胞再生與組織修復。
- 疾病診斷與治療：可作為生物標誌或運輸藥物的載體（如RNA藥物、CRISPR基因編輯）。
外泌體的種類
外泌體可依其來源細胞的不同，分為多種類型，每種類型具有不同的生物活性與應用價值。
1. 間質幹細胞的外泌體（MSC-Exosomes）
來自間質幹細胞（如脂肪幹細胞、骨髓幹細胞），具有強大的組織修復與抗炎能力，是醫美與再生醫學中最常使用的外泌體類型。
2. 表皮細胞外泌體（Epidermal Cell Exosomes）
來自皮膚表皮細胞，有助於提升角質層修復功能，改善肌膚屏障，適合用於乾燥與受損肌膚修護。
3. 纖維母細胞的外泌體（Fibroblast Exosomes）
由纖維母細胞分泌，主要作用為促進膠原蛋白與彈性蛋白的合成，減少皺紋並提升肌膚彈性。
4. 血小板衍生的外泌體（Platelet-Derived Exosomes）
富含生長因子，可促進傷口癒合與組織修復，在術後護理與肌膚再生方面具有良好的效果。
5. 免疫細胞的外泌體（Immune Cell Exosomes）
由樹突細胞、T細胞或巨噬細胞等免疫細胞釋放，能夠調節免疫反應，減少發炎，有助於敏感肌膚修復。
外泌體的醫美功效
1. 促進膠原蛋白增生
外泌體富含生長因子，如TGF-β、EGF等，能夠刺激纖維母細胞產生膠原蛋白，提升肌膚彈性，讓肌膚更緊緻。
2. 強化肌膚修復力
外泌體可以有效降低發炎反應，幫助受損細胞修復，因此特別適合用於術後修復，如雷射、微針等療程後的肌膚護理，加速傷口癒合並減少紅腫的現象。
3. 改善膚色與光澤度
外泌體能夠調控黑色素生成，淡化色素沉澱，讓肌膚更加透亮均勻，也適合用來改善暗沉、斑點等問題。
4. 減少細紋與皺紋
透過前面所說的促進皮膚細胞再生與抗氧化作用，能減少細紋與皺紋，讓肌膚變年輕。
外泌體療程Q&A
Q.外泌體療程適合哪些人？
A.
適合希望改善肌膚狀況、延緩老化或進行術後修復的人群。
✅特別是肌膚乾燥、暗沉、無光澤
✅受損肌膚（如痘疤、術後修復需求）
✅想減少細紋、皺紋、想讓肌膚緊緻度提升的人
✅長期受發炎泛紅困擾的敏感肌族群
Q.外泌體療程的注意事項
A.
選擇正規診所與合格產品：確保使用來源安全、經過臨床驗證的外泌體產品。
心澤美學健康診所的外泌體來源合法安全，經過竹北生醫團隊臨床驗證，醫生專業評估不產生副作用。
Q.術後護理會很難嗎？
A.
術後只要避免過度曝曬陽光，並搭配適當保濕與修復產品，就能快速恢復，通時也可以提升療效。
Q.請問會根據個人體質不同給出建議嗎？
A.
在心澤健康美學診所內，不同膚況需要不同的治療方案，均由專業醫師評估適合的療程，每個人所適合的劑量也有所不同，一定需要由醫生確認才能進行呦！
